Dans les bras de Morphée …

Aujourd’hui , je viens vous parler méditation .J’ai offert  Mon petit Morphée à mes enfants , une box de méditation, de voyages méditatifs. C’est un très bel objet ,il  ressemble à une radio vintage et point non négligeable c’est une objet non connecté. 

Mon petit Morphée

Mon petit Morphée , c’est quoi ? un joli boitier comme une radio vintage📻✨. Des coloris tout doux . Le petit Morphée contient 192 méditations . 

C’est outil a été conçu par des professionnels de la relaxation ,pour enfants. On retrouve des exercices de visualisation , de respiration et de détente . 

Votre enfant va pouvoir choisir l’animal avec lequel il souhaite partir en voyage méditatif , puis l’univers et enfin le temps de la séance. 

En quoi consiste la médiation pour enfant : 

La méditation est un moment pour prendre conscience de ce qui se passe autour de soi dans son corps. Les enfants vont pouvoir prendre un moment pour se détendre , pour se relaxer , aider à retrouver son calme, cela lui donnera des outils précieux pour mieux se connaître, mieux se gérer , améliorer sa concentration et créer en lui-même un espace de tranquillité et de calme.

Pour qui :

La méditation peut être débuter à partir de  3 ans , c’est de même pour l’utilisation de Le Petit Morphée. 

Comment et quand :

Trouvez un espace dans votre maison et aménagez-le pour la méditation. Rendez-le accueillant et calme afin qu’il offre du répit dans un horaire chargé.Au début , il est plus facile de commencer dans un endroit calme  puis lorsque l’enfant est détendue .

Temps pour une séance :

Il y deux types de séances ( un courte 8 min , une plus longue 16 min  ) . Vous verrez en fonction du besoin de votre enfant pour la durer de la séance. 

Mon petit Morphée https://www.morphee.co/products/mon-petit-morphee📻

le prix : 79,95 €

Quelques conseils pour initier à la pratique de la méditation 

• La meilleur façon d’aider votre enfant à méditer , c’est de méditer vous même. Les enfants apprennent plus en imitant qu’en suivant les instructions. Ils aiment imiter les adultes .
• La méditation est un concept abstrait pour les enfants.Utilisez l’imagination , la créativité pour les aider à comprendre cette pratique .
• Invitez votre enfant à écouter tous les bruits qu’il entend dans la nature, dans la maison (bruit du réfrigérateur , du radiateur, des oiseaux , le ronronnement du chat … )
• Si votre enfant n’arrive pas ou n’a pas envie de faire ce petit temps de méditation , ne le forcez pas . Il doit trouver ce moment amusant ,agréable et y trouver un intérêt .

Mon avis : 

« Ce qui me plait dans cette box , c’est le fonctionnement simple, intuitif  pour enfant comme une petite radio .J’adore son coté nomade , on peut l’emporter partout avec nous .  Mon Petit Morphée a très vite été adopté à la maison par mes enfants et moi . J’aime l’idée d’un produit 100% déconnecté, sans onde, ni écran. J’aime qu’ils puissent l’utiliser en tout autonomie . Cela peut faire partie de la routine du soir  (mais pas que , ils l’utilisent aussi en journée ) , c’est d’ailleurs ce qui se passe chez nous. C’est un vrai coup de coeur pour nous . Un vrai beau produit et efficace. « 

Nadia , Puéricultrice
Fondatrice et Dirigeante de Cigogne &Compagnie

Bon plan : 10% sur Mon petit Morphée avec le code cigognecieMPM (code valable sur le site www.morphee.co) 

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